Mistrivsel?

Er du barn eller ung og trives ikke? 

 

Der kan være mange årsagen til ikke at trives. Det kan også være du oplever du trives nogle gange og ikke har det godt i bestemte relationer. 

Typisk kan det være en grundlæggende følelse af utryghed. Den kan være opstået på grund af forandringer i hverdagen enten i din familie eller i din sociale omgangskreds. 

 

Der kan være Årsager som....

  • Uløste konflikter med forældre, søskende, venner

  • For høje forventninger til dig selv/ fra andre

  • Dødsfald

  • Sygdom

  • Skilsmisse

  • Flytning

  • Vold/ overgreb

  • Mobning

Følelser som tristhed, ensomhed, skyldfølelse, angst og bekymringer er normale følelser, men når de fylder meget og påvirker din livsglæde og nattesøvn skal du have hjælp. 

 

Gennem Neuro kommunikation

Alle børn og unge fortjener at trives.

Med neuro kommunikation er det relativt nemt at hjælpe dig / dit barn til en anden tilstand med tryghed og glæde. 

Jeg hjælper dig med at finde ressourcer og tror på at alle er i besiddelse af gode ressourcer indeni. 

Gennem samtalen får vi synliggjort dine udfordringer. Dine tanker om livet og de krav der bliver stillet eller de forventninger du har til dig selv. 

 

Har du udfordringer i nogle relationer, hjælper jeg dig med at klarlægge, hvad du selv ønsker i din relation, hvad der skal til for, at DU kan være glad og trives.

Vi finder frem til hvilke overbevisninger du har og om der er nogle forhindringer i fremtiden. 

 

Vi undersøger de ubevidste strategier og den ubevidste kommunikation og du får nogle gode redskaber som sikrer en positiv kommunikation i fremtiden. 

Jeg hjælper dig med, vigtigst af alt, at styrke dit selvbillede, så du føler dig værdifuld og stærk.  

Relationer

Mange kender til udfordringer i relationer. Det kan være med et familie medlem, en god ven/veninde eller sin partner. 

Nogle gange kan konflikten virke så uoverskuelige og uløselige, at man får lyst til helt at trække sig eller forlade en relation. 

Problemer i relationer kan handle om, at du har en følelse af

 

  • ikke at blive hørt

  • at være blevet svigtet

  • at være såret

  • ikke at være elsket

  • at blive overset 

Måske du har taget en beslutning om et brud, men at du føler dig stresset over, ikke at kunne give slip. 

Nogle konflikter kan skyldes mønstre der strækker sig ind i voksenlivet og som du ønsker at være kvit. Vi undersøger de ubevidste strategier og den ubevidste kommunikation og du får nogle gode redskaber til en positiv kommunikation i fremtiden. 

 

Jeg hjælper dig med at finde ressourcer til, at få udtrykt de følelser, du ikke får sagt højt. Du får nye strategier til at acceptere, forandre eller forlade relationen. 

Angst

Set i forhold til dit nervesystem er angst er ikke problemet, men et symptom på noget andet. 

Angst er med til at beskytte dig mod fare og dermed sikre dig overlevelser, hvilket jo egentlig er meget smart. Det styres fra et ubevidst og automatisk center i hjernen der hedder Amygdala.  Amydala kan godt komme lidt ud af balance og tro der er fare på færde hele tiden - det er det du oplever når angsten bliver et problem i din hver dag. 

Jeg hjælper dig med at finde ud af hvad der ligger bag din angst og hvilke strategier du benytter - også når du ikke oplever angst.

Heldigvis kan du få ro på Amygdala. Når du får tingene sat i perspektiv og du bliver bevidst om alle dine ressourcer vil din "angst system" falde til ro igen. 

 

Sammen finder vi ud af hvad der skal til for, at du føler dig glad. Jeg lytter til hvad du gerne vil. 

Jeg hjælper dig med, at styrke dit selvbillede, så du føler dig værdifuld og stærk.  Så du tydeligt og roligt kan mærke dine egne grænser og din krops symptomer.

 

Neuro Systemisk Krops Terapi

Måden vi arbejder med kroppen er ud fra viden om nervesystemet. 

Fra studier ved man, hvilke områder i kroppen der aktiveres ved forskellige følelser. 

Følelser bliver bundet i vores organer og muskler. De påvirkes af hormoner. 

Man siger at "hormoner er følelser og følelser er hormoner "

Vi arbejder meget med Iliopsoas musklen, en muskel der ligger dybt i maven. Psoas musklen spænder op for at beskytte os, når vi oplever noget ubehageligt, traumer, stress mv. 

Lav en Aftale!​​​

Samtalen kan foregå på flere måder.

Det bedste er, at vi mødes. Jeg har nogle skønne lokaler hvor vores samtale kan foregå trygt og uforstyrret. 

En anden mulighed er, at gøre det over skype. Det eneste krav hertil er, at jeg kan se dig under samtalen. 

Det hele starter med det,
du vælger at gøre idag

Fra Stress tibevidst Fokus!​​​​!

  • forstå dit nervesystem og din krops symptomer på en helt ny og befriende måde.

  • forstå det der stresser/ presser dig og hvor det stammer fra.

  • få redskaber til, at håndtere det der udfordrer dig.

  • forstå dine tanker, kunne styre dem, så de ikke styre dig.

  • få andre tanker om dig selv.

  • blive fyldt af ressourcer. 

  • genfinde glæden ved livet.

  • erkende, at du også bare er menneske.

  • Du vil finde essencen i DIG

Du vil ...